Lezers... ik hou van mijn clitoris. Hij is sierlijk en bedrieglijk goed verborgen, maar hij maakt me vaker blij dan pizza. Clitorissen zijn over het algemeen fantastisch en als je het geluk hebt er een te hebben, hoop ik dat je de tijd neemt om die van jou te vertellen hoeveel je ervan houdt.
Na het lezen van dit hoofdstuk ben je een aantal clitoris stimulatietechnieken rijker. Zowel voor masturbatie, als tijdens de seks met je partner.
Streel je clitoris
Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? Echtwaar, voor de meeste vrouwen is enkel het strelen van je clitoris voldoende om tot een orgasme te komen. Er zijn vele soorten manieren om je clitoris te strelen. Van boven naar beneden, van links naar rechts, of vanaf een bepaalde hoek... Echter zijn er twee aspecten die je moet onthouden.
Glijmiddel - Om te genieten in plaats van pijnlijden is het belangrijk dat je glijmiddel gebruikt voor je vinger of je hand. Je kan je vinger licht in je vagina drukken en gebruik maken van je eigen natuurlijke glijmiddel, of je zorgt dat je een flesje glijmiddel op je nachtkastje hebt staan.
Experimenteer & leer - Aan jou de taak om te ontdekken waar je het meeste van geniet. Hou je van direct contact tussen je vinger en je clitoris of geniet je juist meer van contact met je clitoriskapje? Streel je jezelf langzaam of snel? En hoe hard druk je nou precies? En welke combinatie voelt nou het prettigst?
Stuk voor stuk vragen die je alleen kan beantwoorden door te experimenteren. Luister naar je lichaam en onthoudt wat het prettigste aanvoelt zodat je steeds intensere orgasmes kan gaan ervaren.
De "Aan knop"
Een veel gebruikte techniek voor clitoris stimulatie is de zogenaamde "aan knop" beweging. Draai zachtjes met je vinger rond je clitoris en veeg er dan recht overheen.
Deze beweging maakt het symbool wat je herkent van je afstandsbediening. De cirkelende beweging gevolgd door directe aanraking is een uitstekende manier om de sensatie te verhogen. Speel daarnaast nog met de snelheid en de druk die jou het meeste genot geven.
Het S.O.S. Signaal
Het internationale S.O.S.-signaal in Morse Code is drie punten, gevolgd door drie strepen en eindigt weer met 3 punten. Precies hetzelfde patroon als deze clitoris stimulatie techniek.
Je begint deze techniek met drie korte vegen over je clitoris. Vervolgens maak je drie lange vegen langs je binnenste vulvalippen naar je vaginale opening. Als laatste herhaal je de eerste stap en streel je weer met drie bewegingen over je clitoris.
Op deze manier stimuleer je je clitoris en je vagina opening tegelijkertijd waardoor vele vrouwen tot een intens hoogtepunt kunnen komen. Tevens is deze techniek erg geschikt om uit te voeren voor penetratie van de vagina. Wellicht dus ook handig om deze aan je partner te vertellen...
Schuren
Een techniek die zowel solo als met je partner kan worden beoefend. Een kussen of deken tussen je benen en schuren maar. Voor vele vrouwen zelfs de manier waarop zij hun eerste orgasme beleefden. Als extra tip, probeer verschillende stoffen en texturen uit en ervaar jouw ideale stimulatie om tot een climax te komen.
Ook je partner kan bij deze techniek van nut zijn als jullie samen in bed liggen. Laat je partner een been tussen die van jou schuiven en duw je vagina ertegen aan. Schuur tegen het been aan en bepaal zelf de intensiteit. Er zijn meerdere mogelijkheden om tegen je partner aan te schuren, experimenteer en kies degene die voor jou het prettigst voelt.
Aan de slag met je partner
Bovenstaande technieken zijn stuk voor stuk bedoeld om jou je eigen lichaam te laten kennen. Pas wanneer jij jezelf kent, kan je van een ander verwachten jou te laten genieten. Praat dan ook met elkaar, wat heb jij nodig, welke handelingen moet hij of zij verrichten? Wanneer jullie beiden op elkaar zijn afgestemd, wordt de seks beter en beter, en zullen er intensere orgasmes volgen.
Belangrijk - Bij clitoris stimulatie tijdens de seks is de druk die je partner uitoefent van groot belang. Denk hier aan wanneer je van positie wisselt.
Schuren tijdens penetratie
Het is 2023, als je het nog niet hebt vertelt, is het nu de hoogste tijd: seks is meer dan alleen penetratie. Hij mag vanaf nu is beter zijn best gaan doen voor jou! Naast de penetratie mag je partner ook is flink gaan schuren.
Er zijn veel verschillende variaties, in verschillende standjes. Echter voor schuren is de missionaris positie het makkelijkst en zijn een aantal variaties mogelijk:
In- en uitstotend - Je partner duwt zijn schaambeen tegen jouw clitoris en terwijl hij in en uitstoot, schuurt hij omhoog en omlaag.
Van links naar recht - Je man penetreert zo diep mogelijk en tegelijkertijd schuurt hij met zijn schaambeen van links naar rechts over jouw clitoris.
Cirkelen - Als laatste variant, je man penetreert opnieuw zo diep mogelijk en maakt nu cirkelvormige bewegingen met zijn schaambeen over jouw clitoris. Nu stimuleert hij niet alleen je clitoris maar raakt de penis ook al je vaginale wanden.
Experimenteer en kijk wat jij het lekkerst vindt.
Hulpmiddelen
Niet in ieder standje is het mogelijk voor je partner om tegen je clitoris te schuren. Wanneer je toch gebruik wil maken van clitorisstimulatie in deze posities, bijvoorbeeld doggy-style, dan zal je creatiever moeten zijn.
Het makkelijkst is jezelf te plezieren met je vingers terwijl je partner je penetreert. Ten slot van rekening weet je zelf het beste hoe je lichaam reageert. Heb je je partner uitgelegd wat je lekker vindt, dan kan hij zijn magic fingers gebruiken.
Als laatste optie, gebruik een vibrator. Al heerst er bij vele nog een taboe op het gebruiken van een vibrator tijdens de seks, zet dit opzij en denk rationeel. Als een vibrator je zal helpen tot een climax te komen, waarom zal je hem dan niet gebruiken?
Klaarkomen is geen wiskunde
Je hebt nu een aantal clitorisstimulatie geleerd, ik zou zeggen, begin vanavond gelijk met experimenteren. Zoals al eerder vermeld, seks is niet als wiskunde, bovenstaande technieken zijn geen richtlijnen. Leer en ontwikkel de technieken zodat jij je het prettigst voelt.
Veel plezier!