Orgasmekloof

Een kloof? Ging "de kloof" niet over het verschil tussen arm en rijk? Nee beste lezers, er bestaan meerdere kloven op deze aardbol, en helaas ook eentje in onze slaapkamer.

De orgasmekloof plaatst seks in een ongelijkheidssituatie, waarin vrouwen de verliezers zijn en mannen de winnaars. Uit onderzoek blijkt dat 95% van de mannen vaak of altijd een orgasme krijgen tijdens de seks, terwijl dit percentage bij de vrouwen niet verder reikt dan 65%. Dit noemen we dan ook wel de orgasmekloof.

Echter, wanneer wij onszelf bevredigen, komt 92% van ons wel tot een orgasme. Waar komt die kloof vandaan dan?

Uit onderzoek naar de vraag: “Wat is de meest betrouwbare route om klaar te komen?” antwoordt slechts 4% van de vrouwen: penetratie. De 96% overgebleven vrouwen antwoorden allemaal clitorisstimulatie. Maar wanneer we de anatomie van een vagina bekijken, zit de clitoris nou niet helemaal op de juiste plek om bij penetratie tot een hoogtepunt te komen.

Toch worden in onze cultuur de woorden “seks” en “penetratie” nog steeds gebruikt alsof ze hetzelfde zijn. Het klassieke beeld van het hebben van seks, anno 2023, is bij sommige mensen nog steeds:

Starten met voorspel om de vrouw nat te krijgen voor penetratie
Penetratie
Man komt klaar
Seks is voorbij

Als de man maar lang genoeg zijn lading op kan houden, en hard genoeg stoot, zal hij op deze manier ook de vrouw kunnen laten klaarkomen. Niets voor niets wordt het "geven" van een orgasme aan vrouwen dan ook gezien als iets heel mannelijks.

Hoop is nabij

Gelukkig veranderd langzaam maar zeker deze kijk op seks die verantwoordelijk is voor de orgasmekloof. Aan de hand van voorlichting wordt duidelijk gemaakt dat vrouwen geen beperkte biologische capaciteit hebben voor het krijgen van een orgasme. Ook het delen van kennis betreffende clitorisstimulatie zorgt voor verbetering.

Echter voor het dichten van de orgasmekloof op persoonlijk niveau is het onwaarschijnlijk dat bovenstaande kennis voldoende is. Uit onderzoek is gebleken dat nog te weinig vrouwen precies weten wat ze seksueel willen, en wanneer we dit wel weten, niet genoeg communiceren met onze partner.

Dit houdt dus in dat vrouwen aangemoedigd moeten worden om meer te masturberen, experimenteren en leren... Tijdens masturbatie kun je de tijd nemen, er is geen druk, en als je niet klaarkomt is er niemand die je veroordeelt. Simpel gezegd, wij vrouwen moeten solo meer uren maken om erachter te komen wat we nou echt lekker vinden.

Ontdoe jezelf van het oude script; voorspel, gevolgd door geslachtsgemeenschap en de seks is voorbij. In plaats daarvan kan je afspreken beurtelings klaar te komen. Je partner stimuleert bijvoorbeeld eerst oraal of manueel jouw clitoris totdat je klaarkomt, en dan ga je over op penetratie. Of jij kan zelf je clitoris stimuleren tijdens de penetratie, met je handen of een vibrator. Vrouwen die vibrators gebruiken hebben meer orgasmes. Wist je dat?

Bovendien, het dichten van de kloof is niet enkel bevorderend voor de kwaliteit van de seks. Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen die opkwamen voor hun belang in de slaapkamer, zich ook zelfverzekerder voelen in andere situaties.

Dus... Hoe nu verder

Ben jij die vrouw die met moeite een orgasme kan krijgen? Of lukt het wel maar wil je graag met meer intensiteit klaarkomen? Het is niet jouw schuld, onze genetica, fysiologie en sociale conditionering rondom seks zitten tegen. De sociale houding ten opzichte van seks voor vrouwen heeft nog een lange weg te gaan. Maar dit houdt niet in dat we deze obstakels niet kunnen overwinnen.

Gelukkig is er dan ook het genezende proces van masturbatie, hier lees je meer over in De Orgasme Gids. Je zal stoppen met malen in je hoofd en enkel focussen op de fysieke sensaties. Het zal niet over één nacht ijs gaan en hoe meer druk je op jezelf legt, hoe lastiger het gaat worden. Zie het maar als een ontdekkingsreis naar jouw genot.

Uiteindelijk zal je je lichaam kennen en intens klaar kunnen komen. Samen dichten wij de kloof!