Niets voelt zo lekker als klaarkomen! Iedere vrouw op aarde zal dan ook intense orgasmes moeten kunnen ervaren. Helaas is dat nog niet het geval en vandaar dan ook deze Orgasme Gids. Laten we beginnen.
Wat ga je leren
Heb je momenteel moeite om een orgasme te krijgen? Onze Orgasme Gids zal je leren keer op keer tot een hoogtepunt te komen. Na het lezen van alle hoofdstukken zal je uiteindelijk veel meer van je lichaam kunnen genieten.
Moeiteloze orgasmes
Voordat we beginnen zal ik eerst een korte uitleg geven voor elk hoofdstuk:
Clitorisstimulatie - Als eerste is het van belang je te richten op je clitoris. Er zijn veel verschillende technieken die zich hierop richten, echter zullen wij jou de handvatten geven om middels je clitoris je gehele lichaam in extase te krijgen.
Penetratie - Clitoris is stap 1, Penetratie is stap 2. In dit hoofdstuk richten we ons een orgasme doormiddel van vingeren.
G-spot - Sommige vrouwen hebben moeite met het vinden van de G-spot, andere vrouwen weten wel waar hij zit, echter weten ze niet hoe deze valt te plezieren.
Vibrator - Er zijn een aantal hulpmiddelen voor het bereiken van een orgasme. 1 daarvan is een vibrator. We weten allemaal wat een vibrator is, maar hoe gebruik ik hem eigenlijk het beste?
Vaginale orgasme - Intens klaarkomen via mijn clitoris, oke dat ken ik. Maar een vaginale orgasme? In dit hoofdstuk leggen wij uit wat vaginale orgasmes inhouden en hoe je deze kan opwekken.
Seks wordt door iedereen anders ervaren. Kijk dan ook zelf welk hoofdstuk bij je past, je opwindt of je interesseert. Lees verder als je uberhaupt moeite hebt met het krijgen van orgasmes, maar ook wanneer je geïnteresseerd bent in het krijgen van meer intense orgasmes.
Hoe krijg ik zelf gemakkelijker een orgasme
Regel nummer 1 voor het krijgen van een orgasme is het op je gemak voelen. Wanneer je je niet kan laten gaan, ga je ook geen orgasme ervaren. Het is dan ook logisch om dit eerst alleen te proberen, voordat je het met je partner gaat doen. Vergeet je partner dus even voor nu, en ga eerst zelf aan de slag!
Overhaasten werkt niet - Haastige spoed is zelden goed, zo ook bij een orgasme. Langzaam opbouwen is van groot belang. Plan een avond, zorg dat je je goed voelt en maak het jezelf zo aangenaam mogelijk. Kruip dan in je bed en doe het licht uit.
Beginnen, maar hoe? - Voordat je direct naar je vagina gaat is het goed om eerst rustig je lichaam te strelen met je handen. Voel je je comfortabel? Ga dan rustig naar je vagina.
De meeste vrouwen krijgen een orgasme door stimulatie van de clitoris. Wrijf langzaam over je clitoris en bepaal zelf de hoeveelheid druk die je erop uitoefent. Varieer net zolang totdat het voor jou het prettigst aanvoelt.
Ga hiermee door, concentreer je op het wrijven en strelen van je clitoris en je zal voelen dat je intensiteit toeneemt totdat je klaarkomt. Je hebt een orgasme bereikt!
Ik krijg maar geen orgasme!
Nu lijkt het net alsof iedereen heel eenvoudig een orgasme kan krijgen. Helaas werkt dat in de praktijk niet bij iedereen zo gemakkelijk. Om te kunnen klaarkomen is het mentale aspect namelijk van groot belang.
Om te kunnen klaarkomen is het belangrijk volledig te kunnen ontspannen, wat niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Veel vrouwen hebben last van mentale blokkades die ervoor zorgen dat zij moeilijk tot een orgasme kunnen komen. Men moet eerst over deze obstakels heen komen voordat een orgasme ervaart kan worden. Wanneer deze obstakels omver zijn geworpen zal je veel eenvoudiger tot een hoogtepunt kunnen komen. Wat zijn dan die zogenaamde mentale blokkades?
Ben je gestrest? - Klinkt als een erg logische verklaring maar in de praktijk wordt het toch snel vergeten. Stress verlaagd de mogelijkheid om opgewonden te raken. Als vele dagen van de week aanvoelen als een erg stressvolle dag, dan is dit wellicht een teken om even tijd voor jezelf te nemen. Wanneer je onthaast ben zal je merken dat het gemakkelijker wordt weer opgewonden en sexy te voelen.
Te graag een orgasme willen ervaren - Wellicht komt dit je bekend voor? Je wil zo graag een orgasme waardoor de spanning van de focus op het krijgen van een orgasme precies het tegenovergestelde resultaat oplevert. Je concentratie is niet meer aanwezig op de ontspanning en het genot, waardoor de kans tot het krijgen van een orgasme juist afneemt.
Waar focus op het resultaat in vele aspecten van het leven een goede eigenschap is, werkt het bij het krijgen van een orgasme dus vaak niet mee. Concentreer je op wat het meest plezierig aanvoelt, probeer verschillende technieken en standjes, en je zal merken dat je makkelijker tot een climax kan komen.
Prestatiedruk? - Gerelateerd aan bovenstaande alinea, ook de focus op presteren zal de kans tot het krijgen van een orgasme verkleinen. Ga het gesprek aan met je partner en zorg dat je beide ontspannen bent tijdens de seks. In de praktijk zal je zien dat de man vaak evenveel last heeft van prestatiedruk als jij. Zien ze er wel leuk genoeg uit? Is de penis groot genoeg? Te vroege erectie? Het niet kunnen krijgen van een erectie? Dus nogmaals, praat met elkaar en je zal samen ontspannen kunnen genieten van een ultieme vrijpartij!
Weet jij wat je lekker vindt? - Klinkt wederom logisch maar in de praktijk weten veel vrouwen niet precies op welke knoppen er gedrukt moeten worden om tot een orgasme te komen. En als je dit zelf niet weet? Waarom zou je partner je dan wel tot een hoogtepunt kunnen leiden. De oplossing is simpel. Ken je lichaam, weet wat goed voelt en experimenteer net zolang solo totdat een climax heb bereikt.
Wanneer je last hebt van 1 van de bovenstaande blokkades, verwacht dan geen wonderen op zeer korte termijn. Identificeer eerst je blokkade en werk hier aan. Langzaamaan zal je het obstakel overwinnen en makkelijker tot een climax komen!
Stimulatie hulpmiddelen
Dildo - Wanneer penetratie echt jouw ding is, is de dildo wellicht het juiste stimulatie hupmiddel voor jou. Van groot tot klein, en van dik tot dun. Kies degene die jou het meeste genot geeft.
Vibrator - Vibrators zijn er in allerlei soorten en maten. Wanneer je met enkel je vingers moeite hebt om solo tot een orgasme te komen, dan is een vibrator wellicht de uitkomst.
De Orgasme Gids
Zo, dit hoofdstuk was het verplichte nummer, een introductie in het krijgen van een orgasme. De volgende hoofdstukken gaan in op de specifieke technieken.
Betreffende masturbatie, wil jij technieken leren voor clitorisstimulatie, ga dan voor hoofdstuk 2. Ben je meer geïnteresseerd in penetratie, ga dan voor hoofdstuk 3.
Is de G-spot bij jou verantwoordelijk voor intens genot, lees dan snel hoofdstuk 4. Wil jij weten hoe je je vibrator optimaal gebruikt, ga dan voor hoofdstuk 5.
Hoofdstuk 1 - Hoe je keer op keer klaarkomt (intro)
Hoofdstuk 2 - Technieken voor masturbatie van de clitoris
Hoofdstuk 3 - Jezelf vingeren tot een orgasme
Hoofdstuk 4 - G Spot stimulatie met je partner
Hoofdstuk 5 - Vaginale Orgasmes
En onthoud, het ervaren van een intense orgasme is een weg van ontdekking, verwacht niet morgen al de perfecte climax te bereiken...
Veel plezier!